靴と歩き方を考えてみる ５

昨日紹介した「ゴムゴム」のシューズ、

名前は変ですが、

履き心地が良いので、

身体にも良さそうです。

見た目が良くて、履くとスタイル良くなり、

歩きやすい。

こんな申し分ない靴、

もう一足、欲しいです。

歩き心地を優先すると、

見た目を妥協するパターン多いです。

比較的失敗しない方法は、

以前買って気に入ったメーカーの靴から

選ぶ事です。

前にぴったりだったメーカーは、

横幅やデザインや、クッションなどが、

自分に合うものが多いです。

 服もそうですが、

靴は特に、お店の人と相談しやすい所が良いですね。

以前、左は丁度良いけど、

右が大きかった時、お店の人に相談しました。

すると、中敷を剥がして、その中に、

丁度良くなる様に、お店の中敷を2枚入れて、

固定してくれました。

この靴は、

お気に入りになり、とても活躍しました。

浦和のパルコにあったのですが、

残念ながら他のお店に変わってしまいました。

ショック‼️

骨盤の歪みを取って、動き易くやり、

痩せてくる簡単体操。

本を断捨離していて、

昔、試してみて効果があった本が見つかりました。

最近、少し体重増えてきたので、

試してみて、また結果をお知らせします。

凄く簡単なダイエット法です。