お金を使うということ 7

お金はありがたく使いましょう。

お金は大切ですが、

貯め込んで、流さないと、

滞って良くない様ですね。

昨日は健康食品の話ですが、

今日は、運動とお金の話です。

最近は、特に筋トレブームですね。

また、

フラダンスやヒップホップ、

ヨガにバレエ、

通い出すと、汗をかく爽快感にはまり、

長く続ける方も多いようです。

反対に、

契約したけど、最初の何回か通ったら、

仕事が忙しくなり、

何回か休んだら、

行きにくくなり、

そのまま辞めてしまった。

そういう方も、多いです。

私もヨガやダンスを始めたいのですが、

ジムのパンフレットを見ると、

毎月毎月支払う会費が、

馬鹿になりません。

ちゃんと続けられるかわからないので、

考えてしまいます。

健康の為には、お金がかかるのも仕方ないか…。

ダンスなどは、

健康の為もありますが、

ストレス解消や、綺麗になる効果もあるので、

お金を出した以上の効果があるかもです。

それに、ある程度お金を出さないと、

真剣に続けようと、

思わなくなるかもです。

そんな事を考えている時、

個人の先生が自宅のスタジオで、

格安で教えてくれる所を紹介してもらいました。

ヨガ、ピラティスに、バレエをミックスした、

体操や歩き方など、

教えていただけます。

健康的に美しくなりそうで、

月に2回、

通う事になりました。

月に2回だけなので、

家でも15分ぐらいストレッチをやる習慣もついたので、

とても良かったです。

やはり、プロの先生に教えてもらうと、

身体の使い方の基本を教えてくれるので、

自己流で体操するのとは、

筋肉の動かし方が違います。

やはり、お金を出して教えてもらうのも、

大切だなと思いました。

地域の公民館にも、

サークルや、ジム、プールなどの施設が、

格安で使う事が出来るので、

調べた方が良いです。

先日、両国のちゃんこ屋さんで、

美味しかった‼️