キホンのキ 2

キホンのキと言うことで、

昨日は歩き方の事で、

Eテレの人生レシピを紹介しました。

「神の手」と呼ばれる気功の張先生。

以前、「ゆほびか」という雑誌で、

先生のDVDがついていて、

気を出すレッスンや、

体操が入っていました。

先生の言葉で、印象的なのが、

本物は簡単で、

難しいのは、偽物が多いという事です。

何をもって簡単で、何が難しいかは分かりませんが…。

ぷるぷる体操が、冷えにも良いみたいなので、

しばらくやってみて、報告しますね。