スキンケアしなくてもお肌ツヤツヤ 8

定期的に、また酷くなったらどうしようと言う不安が、少しの変化でも襲って来ました。

根本的な所から改善していく、私にピッタリの方法が見つかれば…。

ある日、本屋さんを見ていたら、

美容関連の本がズラリと並ぶ棚から、1冊の本を見つけたのです。

何ページか立ち読みして、

きっと為になりそうだ！きっと良い方に変化しそうだと、予感がしました。

その本が、ブログの最初に紹介した宇津木先生の本です。

他にも先生の本に沿ってスキンケアを実践した書籍が、何冊かあります。

なかでも平野卿子さんの

「肌断食 ー  スキンケアやめました」

は、本人がスキンケアをやめて、大変な思いをして、少しづつ綺麗になって行き、

最後は、逆に前より若く綺麗になった赤裸々な日記です。

勇気づけられました。

また自分がやる覚悟があるか、考えさせられました。

明日からは、実践後の変化を書いていきますね。