湯シャンって知ってますか 2

昨日から書き始めた「湯シャン」

私は途中で嫌になったら、

直ぐ止めようと、対して期待しないで恐る恐る始めてみました。

体験談で、初めはベタついてきたり、フケが大量に出たり臭いが気になったりするので、

だんだん暖かくなる時期は、余計に不快に感じて挫折しやすいとありました。

それで、11月の初め、どんどん寒くなる頃から始めました。

① 洗髪前に、ブラッシングで汚れを落とすと、

ベタツキやニオイ、かゆみが防ぎやすくなる。

② 髪の為には、40度以上の高温ではなく、38度以下位のシャワーで、頭皮も指の腹を使って洗い、

強くゴシゴシしない方が良い。

③ お湯だけで洗った後は、

もちろんトリートメントとかしないで、

タオルドライをしっかりした後、

なるべく自然乾燥

④ ドライヤーで完全に乾かそうとかすると、

キューティクルがダメージを受けて水分が蒸発するので、

温風と冷風を交互に使い根元側乾いたら、

途中でやめるぐらいが良い。

私は、やはりドライヤーでほとんど乾かさないと、スタイルが決まらないので、使ってしまっていますが、

もともと、シャンプーの回数を減らしていたので、気にしませんでした。

やはり、2週間過ぎた頃、

ベタついてかゆみが気になってきました。

私は、続けられるのでしょうか。