ダイエット生活2日目。夜の食事が、今までより少ないので、満足できるか心配でした。ところが、日中のたくさん動く時間にしっかり食べたので、夜のご飯が少なめでも、タンパク質をしっかりとっているので物足りない感じがなかったです。もう一つ心配だったの…
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