今日は、健康食品などの仕事をしている方と、話す機会がありました。やはり、生理が終わってホルモンバランスが崩れ、自律神経が乱れて、心と身体をコントロールしにくくなるようです。こんな時に、ストレスが重なったりすると、イライラして余計に症状が悪…
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